編譯 | 張晴丹
“智者不入愛河，寡王一路碩博”——這句網(wǎng)絡(luò)流行語道出了多少科研人的心酸。但博士生涯真的注定與愛情絕緣嗎？如果你是一名科研工作者，另一半也找科學(xué)家，是否更有可能收獲長久愛情？
近日，來自世界不同領(lǐng)域的研究人員在《自然》雜志上分享了他們在做科研和談戀愛時的真實故事，為我們翻開了學(xué)術(shù)與愛情交織的奇妙篇章。
實驗室外的邂逅：當(dāng)科學(xué)成為共同語言
2020年，Karen Arellano從墨西哥搬到西班牙，開啟了她的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)讀博生涯，她所在的巴斯克認(rèn)知、大腦和語言中心（BCBL）是認(rèn)知科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的頂尖研究機構(gòu)。在科研之余，她使用Tinder社交平臺來結(jié)識朋友。但是，每當(dāng)她把聊天內(nèi)容轉(zhuǎn)向自己的研究課題時，奇怪的事情不斷發(fā)生：她的許多匹配對象消失得無影無蹤。Arellano苦笑著說：“我猜他們是被嚇跑了。”
但Arellano的命運在那年12月發(fā)生了轉(zhuǎn)折，她遇到了自己的真命天子。她與物理學(xué)家Jon D’Emidio相識，后者在西班牙圣塞巴斯蒂安國際物理中心做博士后。由于當(dāng)時新冠疫情大流行的限制，酒吧和餐館都關(guān)門了，兩人捧著外賣咖啡，在刺骨的嚴(yán)寒中，暢談著彼此的科學(xué)理想，瞬間產(chǎn)生了靈魂共鳴。如今，這對科學(xué)家情侶已經(jīng)訂婚了。
Arellano說，與同為研究人員的異性交往的最大好處是，能得到理解和支持。“這是我第一次感覺到有人了解我所經(jīng)歷的掙扎，那種精神上的共鳴無比珍貴。”
研究人員找伴侶比常人更難
Arellano的故事包含了博士生找對象時的積極和消極的經(jīng)歷。美國耶魯大學(xué)的認(rèn)知科學(xué)家Laurie Santos說，尋找長期伴侶對任何人來說都具有挑戰(zhàn)性，但對于職業(yè)生涯早期的研究人員來說，當(dāng)有實驗要進行、論文要寫、基金要申請時，要抽出時間與人約會變得尤其困難。
“做科研是一項需要長期投入大量精力、經(jīng)受枯燥的時間且孤獨的事業(yè)，而愛情需要雙方不斷付出時間去持續(xù)灌溉，這導(dǎo)致研究人員很難遇到合適的人。”Marisa Cohen是一位婚姻治療師和戀愛專家，她在紐約經(jīng)營著自己的私人診所。
許多研究人員還告訴《自然》雜志，他們主動回避辦公室戀情。他們避免與同事約會，因為這在情感和職業(yè)上都有風(fēng)險，從而進一步縮小了他們的選擇范圍。這意味著，研究人員往往需要費盡周折才能遇到志趣相投的人，這很難與繁重的工作量相平衡（參見下文《博士生約會小貼士》）。Cohen說：“這有時是一個孤立無援、非常孤獨的過程。”
博士生約會小貼士
時間魔法。Santos說，毫無疑問，博士生的時間往往很緊張，但“時間就像海綿，擠擠總會有的”，還是有辦法在各個階段抽出幾個小時來安排約會的。她說，其中一個策略是要像設(shè)計實驗一樣規(guī)劃約會時間，比如提前幾周預(yù)留“情感時間窗”。
善用約會軟件。“像Tinder等約會App能突破實驗室的社交壁壘，幫助研究人員與平時很難接觸到的人建立聯(lián)系。”Cohen說，研究還表明，人們在現(xiàn)實生活中見面的時間越早越好。“試著盡快去約會。約會時，不要閑聊，要更深入地了解對方。”Santos補充道。
更多地考慮價值觀。Santos說，研究人員很容易把約會當(dāng)成求職面試，只關(guān)注事實，比如對方的薪水、職業(yè)機會和生活目標(biāo)。但她補充說，這些外部指標(biāo)并不等同于這個人一定適合你，三觀融洽、精神層面的契合更重要。Cohen補充說，雖然研究人員并不一定需要與另一位學(xué)者約會才能獲得滿足感，但找到一位對自己的工作同樣有動力和熱情的伴侶會有很大幫助。“你們更有可能相互理解。”
發(fā)展融洽的情侶關(guān)系有其好處。一些研究發(fā)現(xiàn)，戀愛關(guān)系美滿的人較少出現(xiàn)工作倦怠和情緒低落。其他研究表明，處于親密浪漫關(guān)系中有利于實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。不過，感情是需要花時間去維系的，“要優(yōu)先考慮如何建立牢固的聯(lián)系。”Santos說。
時間的挑戰(zhàn)
有時，工作場所的文化會讓一切變得不同。對于海洋生態(tài)學(xué)家Trenton Aguilar來說，作為一個重視工作與生活平衡的團隊的一員，他在美國佛羅里達大學(xué)攻讀博士學(xué)位期間更容易抽出時間約會。
例如，Aguilar和他的同事們每周至少安排一次共進晚餐或一起喝酒。這種定期的社交活動讓他在讀博的同時，還能兼顧約會和個人生活。2021年，Aguilar開始與Julia Adams（后來成為他的女朋友）約會。Julia是佛羅里達大學(xué)的一名助理醫(yī)師。“我肯定會給自己分配一些時間做一個正常人。”Aguilar說。
美國夏威夷大學(xué)馬諾阿分校的生物海洋學(xué)家Alexus Cazares認(rèn)為，在攻讀博士學(xué)位期間就應(yīng)該去談戀愛，“讀博期間建立戀愛關(guān)系，能更好地促進工作與生活平衡”。
2020年，Cazares在社交軟件上認(rèn)識了她的妻子Michi Nuesser——她是同校的語言學(xué)研究員。他們已于2024年4月結(jié)婚。雖然Cazares承認(rèn)，感情發(fā)展確實會分散自己對科研的注意力，但這并不是什么值得內(nèi)疚的事情。“如果不談戀愛，我可能只會埋頭工作，生活也會非常枯燥無趣。”Cazares補充說，工作和愛情很難兼顧，但讀博期間的靈活性也有它的好處。Cazares在談到責(zé)任和工作量時說：“盡管你感覺自己很忙，每件事都很重要，但影響仍然很小。”
但也有一些研究人員在讀研究生期間，很難抽出時間和精力去結(jié)識潛在的戀愛對象。Santos說，一些研究表明，時間緊迫會使人們更難進行社交活動，無論是戀愛還是其他方面。
美國匹茲堡大學(xué)的系統(tǒng)生物學(xué)家Peter Chiknas對此深有體會。在新冠疫情大流行后，Chiknas的事業(yè)幾經(jīng)挫折，但他表示，為了彌補失去的時間，他正將全部精力投入研究細胞如何處理信息這個課題中。他計劃直接攻讀博士學(xué)位，并選擇繼續(xù)單身，因為他覺得在兼顧研究生學(xué)習(xí)的同時，無法全身心地投入戀愛中。“太忙了，我真的分不出精力和時間去經(jīng)營感情。”Chiknas說。
距離的挑戰(zhàn)
美國西北血液中心的分子生物學(xué)家Sam Neuffer說，博士畢業(yè)后的不確定性也會讓感情變得復(fù)雜。在攻讀博士學(xué)位的最后階段，Neuffer停止了約會，因為他不知道幾個月后是否會為了一個職位而搬家。Neuffer認(rèn)為，在未來如此不確定的情況下，與對方建立戀愛關(guān)系是不公平的。“當(dāng)你的工作還沒有穩(wěn)定下來時，這真的很難，異地戀很難有好結(jié)果。”Neuffer說。
這種不確定性和地理障礙在科學(xué)家戀人中尤為明顯。Arellano和D’Emidio現(xiàn)在就正處于異地戀關(guān)系中，因為D’Emidio去年9月在美國田納西大學(xué)找到了一份博士后工作。與此同時，Arellano仍在西班牙攻讀博士學(xué)位，并計劃畢業(yè)后在美國找一份工作。D’Emidio說，異地戀保持聯(lián)系的關(guān)鍵是承諾每天發(fā)短信或打電話。“如果做不到這一點，你們就會過著各自的生活，并且逐漸疏遠。”
與學(xué)術(shù)界以外的人談戀愛，也有其自身的挑戰(zhàn)。在與沒有科學(xué)背景的人約會時，Neuffer通常會淡化自己的成就，讓自己看起來更平易近人、更有親和力。“我有時候也會想，有多少人因為我在個人介紹上寫著‘我是科學(xué)家’，而不跟我說話。”Neuffer還注意到，大眾會對科學(xué)家產(chǎn)生一些刻板印象，認(rèn)為科學(xué)家在約會時只會對談?wù)摽茖W(xué)感興趣，從而產(chǎn)生距離感。為了“去標(biāo)簽化”，Neuffer強調(diào)，在聊天時，要對對方充滿好奇，多聊聊對方關(guān)注的話題。研究表明，這有利于與人建立聯(lián)系。
很多人并不了解，取得博士學(xué)位并在研究領(lǐng)域建功立業(yè)，需要付出多少努力和心血。Adams剛開始與Aguilar約會時，她很難理解他的研究內(nèi)容，也不明白他為什么有時太累而不愿與她約會。雖然Adams當(dāng)時也是一名研究生，但她的日常只是上課、考試和照顧病人。Adams說：“我那時候并不了解做一名博士生意味著什么。”但當(dāng)Aguilar開始向Adams解釋他每天和每周的工作內(nèi)容時，事情就變得明朗起來，這也幫助這對戀人建立了信任。“也讓我們的日程安排更加協(xié)調(diào)。”Aguilar說。
Arellano表示，雖然同時應(yīng)對博士學(xué)業(yè)和戀愛關(guān)系的雙重壓力并非易事，但與一個支持自己的伴侶在一起，會讓學(xué)術(shù)研究和生活變得更加輕松。“家里有人鼓勵我、傾聽我、支持我，這絕對是無價之寶。”
值此5·20之際，愿每位科研工作者都能找到那個愿意與你共寫人生論文的co-author。
參考鏈接：https://www.nature.com/articles/d41586-025-01388-2
本文鏈接：“智者不入愛河，寡王一路碩博”？讀博與戀愛如何兼得http://m.sq15.cn/show-11-20868-0.html
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