炎炎夏日
孩子們迎來了歡樂而充實的暑期時光
不過
暑期也是兒童青少年
意外傷害的高發期
暑假如何做到“安全不放假”？
中國疾控中心發布暑期安全貼士
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夏季為溺水事故高發時段
如何有效防止事故發生？
什么是暑期里孩子們最青睞的活動？游泳戲水無疑是消暑的最佳選擇，但夏季同樣是溺水事故最高發的時段。中國疾病預防控制中心數據顯示，溺水是我國1~14歲兒童的首位致死原因。北京急救中心主任醫師陳志介紹，尤其是在無人看管的野外水域，溺水事故極為多發。
陳志：無人看管的水域水情比較復雜，看上去好像不深，實際上里邊有很多水草，有的地方有很多淤泥。有些地方雖然外面環境很熱，但水很涼，孩子沒有做好準備工作一下子進入水中就會出現抽筋現象，當身體出現這些問題，就容易溺水。
在影視作品中，溺水者往往會在水中上下翻騰，試圖揮舞手臂引起他人注意，又或者努力將頭部浮出水面進行呼救。真實的溺水場景是這樣嗎？事實上，溺水經常發生得悄無聲息。
陳志說，溺水后的人體保護性反射會導致喉痙攣反應，手臂也會下意識地向下壓水，尤其是年幼的孩子，往往會沉默地遭遇溺水風險。
陳志：撲騰的時候還沒有溺水，真正溺水的人很難呼救。由于身體的重力原因，人不會像一張紙漂在水面上，而是半斜著的。有個經典案例，一個八九歲的孩子在水里半斜著，趴在水下，別的大人以為這個孩子自己玩潛水，沒有在意，后來發現他已經溺水了。
《中國兒童發展綱要(2021—2030年)》提出，預防和控制兒童溺水應加強兒童看護，保證兒童遠離危險水體。國家兒童醫學中心、北京兒童醫院急診科主任醫師王荃建議，對于年齡稍大的孩子，家長要特別向孩子強調江河湖泊等開放水域及水渠、池塘和小型水庫等野外水域的風險。
王荃：孩子們不要擅自結伴到自己不熟悉的水域或危險水域去游泳，一定要在有救援人員的安全水域內玩耍，不要脫離救援人員的視線。
而對于年齡更小的嬰幼兒，即便是家中的水桶、水缸甚至浴缸都可能造成嚴重溺水風險。首都兒科研究所附屬兒童醫院重癥醫學科副主任郭琳瑛說，做到“一臂距離”內的有效監護是防止溺水事故發生的最有效措施。
郭琳瑛：兩三歲以內的孩子，家里的水桶、魚缸、浴池以及洗衣機都是他們愛玩的地方，身體趴著玩的時候就容易掉進去，大概10厘米深的水都可能讓孩子窒息，所以不要讓孩子單獨留在浴室或衛生間里。還有家長帶孩子在游泳池玩，覺得有游泳圈或在兒童區都是安全的，自己去聊天看手機，這也是有風險的。
如果孩子發生溺水，救援的最佳時間在“黃金四分鐘”內。王荃說，在確保脫離溺水區域后，應該第一時間清除口鼻異物，通過急救手段幫助孩子進行通氣，同時撥打120進行求助。
王荃：脫離水體后不要著急去控水，因為第一時間控不出來什么，還會延誤孩子的救治時機。救上來之后一定先評估孩子的意識，如果孩子意識清楚，就讓孩子側臥位，判斷是否要給孩子蓋被子讓他保暖，等待救援；如果孩子意識不清楚，也沒有自主呼吸，就要把他的氣道打開，清理口鼻腔的異物，做人工呼吸，要看到胸廓是有起伏的，確保人工呼吸是有效的。
專家還提醒，對于年幼的孩子，家長還應該警惕發生“干性溺水”和“遲發性溺水”。如果在游泳戲水后，孩子反映自己有過嗆水，或者持續出現不斷咳嗽、喘氣費力，胸部起伏劇烈等癥狀，家長也應考慮帶孩子及時就醫。
跌落摔傷、運動傷害危險大
如遇意外如何正確施救？
除了溺水，跌落摔傷、運動傷害等也是兒童在暑期可能遭遇的危險。疾控部門提示，意外跌落也是造成我國5—14歲兒童青少年傷害死亡的主要原因之一，預防同樣是防止此類傷害最有效的舉措。除了確保家中窗戶、陽臺安裝合格的防護欄外，家長也應注意不在窗邊、陽臺堆放可攀爬物品；帶孩子外出游玩選擇安全合格的兒童青少年游樂設施；確保孩子不攀爬施工腳手架、房屋等危險區域。王荃提示，如果孩子從高處跌落受傷，家長應該第一時間進行評估，及時呼救，確保及時送醫。
王荃：墜落傷的程度一般和墜落的高度成正比，但有的時候高度不高，孩子也可能摔得非常明顯。如果孩子發生墜落傷之后，當時可能表情非常痛苦，甚至出現意識障礙的時候，這個時候一定不要輕易搬動孩子，不要直接抱起來，以免造成二次損傷。如果孩子意識是清楚的，可以讓孩子稍微活動一下自己的胳膊、腿，看他的胳膊腿能不能動，如果某一側的胳膊腿不能動了，就說明這塊損傷非常嚴重。盡快去呼救，打120讓他們來幫助。
在暑期難免會發生一些運動性的損害，比如踝關節扭傷，肘關節、腕關節的扭傷。如果是踝部扭傷，把受傷的肢體抬高，減輕水腫，在急性扭傷的48小時之內建議冷敷，減少承重和活動，及時去醫院檢查孩子有沒有骨折，有沒有韌帶的損傷。
守好道路交通“安全關”
這些知識要牢記
在道路交通安全方面，家長要教導孩子不在停車場、車輛周圍、小區出入口、街道等危險區域玩耍，并強調“不在車前跑、不在車后留、不在車邊站”；乘坐自行車、電動自行車的兒童青少年要佩戴合適的安全頭盔，避免出現嚴重事故傷害。
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