悉尼新南威爾士大學的研究顯示，90%的澳大利亞教師正承受嚴重壓力，近70%的教師認為其工作量難以應對。近日，相關研究發表于《教育社會心理學》。
該大學研究人員首次調查了澳大利亞近5000名中小學教師的抑郁、焦慮和壓力發生率，發現他們出現這些心理健康問題的比例是全國平均水平的三倍。
研究人員發現，90%的教師存在中度至重度的壓力，超過三分之二的教師存在中度至極重度的抑郁和焦慮癥狀。僅抑郁和焦慮的數據就超出全國平均水平兩倍多，表明這一職業正承受巨大壓力。
澳大利亞教師因不堪重負的工作量面臨嚴重壓力與職業倦怠，其心理健康問題發生率遠高于全國平均水平。圖源：Shutterstock
該研究的首席研究員、新南威爾士大學博士Helena Granziera表示：”這不僅是福利問題，更是勞動力問題。我們的研究結果表明，教師出現心理健康癥狀的比例遠高于普通人群，且這些癥狀與其工作量和離職意向密切相關。”
研究發現工作量可管理性是影響教師心理健康的關鍵因素。認為工作量難以應對的教師出現抑郁癥狀的可能性顯著更高，而抑郁癥狀與離職意向密切相關。值得注意的是，68.8%的教師認為其工作量“大部分或完全”難以應對。
Granziera表示：“教師們告訴我們，令他們不堪重負的不是教學本身，而是日益增加的非核心任務負擔。行政事務、合規要求及過多的數據收集正在擠占備課和與學生互動的時間，導致職業倦怠和理想幻滅。”
這項研究結果發布之際，澳大利亞正面臨嚴重的教師短缺問題。根據澳大利亞最新數據，高達30%的教師考慮在退休前離職。該研究結果為此增添了新的緊迫性，研究表明不良心理健康狀況（尤其是抑郁）是預測離職意向的重要指標。
Granziera指出：“這項研究明確證明：改善教師工作條件不僅有益，而且必要。如果我們想留住優秀教育者并確保所有學生獲得優質教育，就必須解決教師壓力和心理健康下降的根本原因。”
研究還揭示了地域差異，農村和偏遠地區教師的抑郁癥狀程度更高。女教師更易出現抑郁癥狀和離職意向，這反映了職業心理健康的整體趨勢。
Granziera表示：“這是澳大利亞規模最大、最全面的教師心理健康研究之一，傳遞了明確而緊迫的信息：我們的教師正在困境中掙扎，他們需要支持。”
“教師的心理健康既影響學生自身的心理健康，也影響其學業成就。改善教師福祉顯然應成為政策制定者的優先事項，這不僅為了教師，更為了我們的整體教育體系。”Granziera說。
相關論文信息：https://doi.org/10.1007/s11218-025-10113-w
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