21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者 賀佳雯 北京報(bào)道
2025年7月23日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康（大暑）有關(guān)情況，并答記者問(wèn)。
發(fā)布會(huì)上，南方財(cái)經(jīng)·21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者提問(wèn)：暑期是旅游旺季，很多人喜歡到海邊、河邊游玩。對(duì)于兒童和青少年，應(yīng)該如何防溺水？一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，岸上人員應(yīng)該怎樣施救？
中國(guó)疾控中心研究員段蕾蕾回應(yīng)，家長(zhǎng)的責(zé)任非常重要。家長(zhǎng)要帶著孩子去有資質(zhì)的、有救生員的、可游泳的區(qū)域去游泳或玩水。如果去泳池游泳的話，首先要熟悉深水區(qū)和淺水區(qū)的分別，在下水游泳之前一定要做充分的身體活動(dòng)熱身，要避免在空腹、過(guò)飽或者劇烈運(yùn)動(dòng)之后去游泳。如果是海濱浴場(chǎng)去游泳或者玩水的話，一定要注意，天氣、水溫和潮汐的情況。在漲退潮、天氣和水溫不適宜的時(shí)候不要去游泳和玩水。同時(shí)還要關(guān)注浴場(chǎng)或者區(qū)域的安全設(shè)施和救生員的位置，要遵守游泳區(qū)域或者浴場(chǎng)的安全管理規(guī)定。另外在乘船或者參加漂流等水上娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)候，一定要按要求全程正確地穿戴救生衣。遇到局地有臨時(shí)極端天氣變化的時(shí)候，應(yīng)立即脫離危險(xiǎn)的環(huán)境，不要存在僥幸的心理。
第二方面，一定要告誡和教育孩子，不要獨(dú)自或者擅自和其他人結(jié)伴去游泳，任何地方都不可以；不要去沒(méi)有保護(hù)措施和沒(méi)有救生員的地方游泳。例如溝渠、池塘、湖泊、水庫(kù)、江河這樣的地方，有很多可能不能預(yù)見(jiàn)到的一些問(wèn)題，比如說(shuō)水體當(dāng)中可能會(huì)有巖石、水草、暗流這樣的情況。另外，水深不容易判斷，有可能水底還會(huì)有一些深坑、水溫可能很低，這樣都會(huì)加大溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
第三方面，家長(zhǎng)還要掌握救援和心肺復(fù)蘇的技能。安全施救的方式包括三個(gè)要素：“叫”、“伸”、“拋”這三個(gè)字。“叫”是一旦有人溺水，要大聲呼救，呼救周?chē)娜藛T，另外要撥打120急救電話請(qǐng)求支援。“伸”就是在確保自身安全的情況下，要使用水邊的長(zhǎng)的木桿或者竹竿這樣的物品，把它伸向溺水者來(lái)施救。“拋”就是采用岸邊隨手可及的救生圈、塑料泡沫、密封的塑料桶，拋擲向溺水者。在這里要注意的是不可以多人手拉手去施救，也不推薦非專(zhuān)業(yè)的營(yíng)救人員下水施救。特別要告訴孩子的是，在發(fā)現(xiàn)有溺水人員的時(shí)候，首先要保護(hù)自己的安全，不可盲目地下水施救，應(yīng)以呼救為主。
同時(shí)，段蕾蕾提醒家長(zhǎng)們有一些常見(jiàn)的誤區(qū)需要注意：一是兒童發(fā)生溺水時(shí)候，不一定會(huì)拍打水面大聲呼喊，溺水往往是快速的和安靜的、無(wú)聲的。有的溺水者可能會(huì)出現(xiàn)兩眼無(wú)神、無(wú)法聚焦；有的可能是試圖往某個(gè)方向游動(dòng)，但是其實(shí)并沒(méi)有前進(jìn)；還有的可能出現(xiàn)像攀爬梯子這樣的動(dòng)作。往往周?chē)娜丝赡軙?huì)誤認(rèn)為他們?cè)诰毩?xí)憋氣、練習(xí)游泳或者在玩水，而忽略了可能正在發(fā)生溺水的過(guò)程。所以一定要強(qiáng)調(diào)，在水中的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子持續(xù)的、有效的看護(hù)，一定要牢記，任何措施都不能代替有效的看護(hù)。
另外一個(gè)誤區(qū)，就是常見(jiàn)的吹氣塑料玩具和游泳圈，它們只是提供給孩子保證他們暫時(shí)浮在水面的水上玩具，而不是專(zhuān)業(yè)的漂浮設(shè)施，它們可能會(huì)出現(xiàn)滑脫、漏氣等情況發(fā)生危險(xiǎn)。所以家長(zhǎng)一定要注意，為了確保安全，建議孩子游泳和玩水的時(shí)候，要使用專(zhuān)業(yè)的漂浮設(shè)施。
本文鏈接：暑期玩水注意！國(guó)家衛(wèi)健委答21：溺水快速安靜，施救三要素http://m.sq15.cn/show-4-19629-0.html
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