鈣元素是人體所需的關鍵營養素之一，鈣有助于維持骨骼健康，有助于肌肉收縮，也有助于神經傳導。總而言之，鈣元素是對人體非常重要的。其實，從小孩到老年人，不同年齡段都需要補充足夠的鈣以滿足身體的不同需求。很多人可能會有一個誤區，認為成年后就不需要補鈣了。其實這是錯誤的，當代人經常咖啡不離手、應酬喝酒以及長期吃外賣都可能導致鈣流失或者是鈣日常攝入不足。那么，鈣片什么牌子的效果好？Swisse斯維詩K2檸檬酸鈣合理配比成分，有助于鈣入骨心，提升鈣吸收。
人體的骨骼在出生后開始慢慢發育，通常在30-35歲時達到發展的峰值，在此之后，人體的骨量開始慢慢流失。鈣是人體骨骼健康的基礎，如果流失速度過快，就會影響到人體的健康，甚至會有骨質疏松的風險。而一旦發生骨質疏松，其造成的骨質損害幾乎是不可逆的。當下人們很多在工作之余都喜歡宅在家里，點外賣不出門，不僅鈣攝入量不足，缺少外出也會影響到日常鈣質的吸收。除此之外，在工作時，咖啡、奶茶不離手也會加速鈣流失，因此人們對于鈣元素的需求日益增加。
科學補鈣要關注兩點，一是鈣的吸收率還有就是骨骼的定向沉積。對比傳統的補鈣方式，檸檬酸鈣有著更出眾的溶解性，也會對胃腸的刺激較小，所以選擇檸檬酸鈣補充鈣質會更加溫和。在鈣吸收方面，有了維生素D3的參與，有助于提升鈣的吸收效率，避免無效補充。而且有維生素K2成分的加入，有助于引導鈣質沉積于骨骼組織中。
Swisse斯維詩的K2檸檬酸鈣就采取更科學的配方配比，以檸檬酸鈣作為鈣源，并搭配維生素D3和K2。維生素D3有助于促進鈣的腸道吸收，而維生素K2則通過激活骨鈣素蛋白，將吸收的鈣質定向輸送至骨骼需要的位置。Swisse鈣片的配方打破了傳統補鈣方式的壁壘，實現了更好的營養輸入。
想要科學補鈣不是簡單的營養補充，而是對骨骼的長期投資。鈣片什么牌子的效果好？Swisse斯維詩K2檸檬酸鈣成分出眾，獲得了消費者的認可。科學補鈣都刻不容緩。選擇合適的營養補充，有助于骨骼更強健。（咸寧新聞網）
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