高考日益臨近,有的考生可能會出現緊張、心情壓抑、睡眠不佳、食欲異常等情況。專家表示,迎考出現緊張焦慮的情緒屬于正常現象,考生和家長應學會接納自己的情緒,同時通過科學的釋壓方法積極調節,輕松上陣應對考試。

高考臨近,高考考生如何科學飲食成了很多家長關心的問題。專家提醒,考生考前飲食,安全衛生是首要原則。需要提醒家長的是,越是臨近高考,越不要給孩子改變平常的飲食習慣。考生飲食注意“三要”“三不要”。

本文鏈接:高考考生請注意!科學備考這樣做http://m.sq15.cn/show-11-21620-0.html
聲明:本網站為非營利性網站,本網頁內容由互聯網博主自發貢獻,不代表本站觀點,本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅,請大家謹防詐騙!若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。
下一篇: 戶外小心蛇出沒!被毒蛇咬傷怎么辦?