21世紀經濟報道記者 賀佳雯 北京報道
最近兩天，誰不說說減肥，好像就不夠fashion～
“有些同志體重管理得不太好，腰圍太大了，體重超重，甚至患上了慢性病……這就需要專業醫生和專業醫療機構的幫助。” 3月9日在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛生健康委主任雷海潮如是說。
這是雷海潮在全國兩會新聞發布中的首次亮相，全程脫稿，務實又幽默的特質，收獲眾多網友好評。
2024年6月，國家衛生健康委等16個部門啟動了“體重管理年”活動，倡導和推進文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能，預防和控制超重肥胖，推動慢性病防治的關口前移。目前，許多醫療機構都已開設專業的減重門診。
在此次兩會發布會上，雷海潮表示，將持續推進體重管理年行動，普及健康生活方式。
過去一年，南方財經·健康佳聞曾多次就怎么全生命周期管理，超重肥胖率等體重管理熱點、焦點議題，提問國家衛健委，為公眾釋疑解惑。
其中，在今年1月3日，國家衛健委新年首場新聞發布會上，南方財經·健康佳聞提問：近年來，我國超重和肥胖人群的患病率呈持續上升趨勢。請問，應該從哪些重點方面進行發力，才能切實有效遏制超重肥胖患病率的上升態勢？
國家衛生健康委醫療應急司副司長高光明回應：“體重管理年”的活動口號是“健康體重 一起行動”。由此可見，就是要號召大家都參與進來。每個人都要關注自己的體重、了解自己的體重，而且從體重管理中獲得健康收益，全社會的超重肥胖率上升勢頭才能得到有效遏制。
要達到這個目標，高光明指出可從三個方面實踐：首先是個人，要切實增強個人的體重管理意識。大家都要意識到體重異常的危害，特別是超重、肥胖對健康的損害，在日常生活中才能有意識地進行體重的控制。同時，要讓公眾了解體重管理的科學知識，掌握合理膳食、適當運動的基本知識和技能方法，才能科學規范地做好體重管理，防止出現體重控制好之后又反彈等問題。
二是家庭非常重要，家庭要積極參與體重管理。家庭的飲食習慣、運動習慣對個人的體重產生最直接的影響。家庭成員的互相提示、監督和鼓勵是堅持做好體重管理非常重要的動力來源。因此，要充分發揮好家庭的作用，培養家庭健康生活方式，掌握科學烹飪技巧，積極參加運動鍛煉，并養成家庭成員定期測量體重的習慣，有效預防家庭聚集性肥胖。
三是要建立良好的社會支持性環境。大家都要充分意識到體重管理的重要性，單位、社區、村居要形成廣泛共識，創造便利監測體重、創造防止超重肥胖的環境條件。2025年，衛生健康部門將協同相關部門，推動創造良好的社會支持性環境，比如現在社區衛生服務機構都有一些健康小屋，可以測量體重、測量血壓等。這方面還有很多工作需要做，一起努力，把健康的社會支持性環境打造好。大家一起自覺地踐行健康生活方式，那么控制人群超重肥胖的增長勢頭就有了希望。
3月11、12日，國家衛健委還先后發布兩期體重管理表情包。后續，我們還將持續關注體重管理話題。你在減肥路上有什么苦水、困惑？歡迎來一起交流！
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