感覺(jué)痛不要忍！這些是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”

2025-10-20 09:26:31 來(lái)源：

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最近，北方多地迎來(lái)秋雨連綿的天氣，同時(shí)遭遇了“斷崖式”降溫，不少關(guān)節(jié)炎患者感到關(guān)節(jié)疼痛加重。還有一些人一降溫就有頭疼的癥狀，這可能與寒冷刺激、偏頭痛、高血壓等有關(guān)。一起來(lái)聊一聊身體感受到的那些“痛”。

▌感覺(jué)痛不容忽視注意身體這些“求救信號(hào)”

四川大學(xué)華西醫(yī)院疼痛科主任肖紅：疼痛分為急性疼痛和慢性疼痛。

·急性疼痛，對(duì)人體起到提醒和警示作用。

·慢性疼痛一般是指疼痛病程超過(guò)三個(gè)月，或者是原發(fā)疾病致病的病因已經(jīng)去除了，但疼痛一直反復(fù)。

專家提醒，持續(xù)3個(gè)月以上的慢性疼痛，比如，腰椎間盤突出、三叉神經(jīng)痛等，長(zhǎng)期忽視可能導(dǎo)致抑郁、睡眠障礙，進(jìn)而影響我們的身心健康和生活質(zhì)量。

臨床統(tǒng)計(jì)，50%以上的患者都是因?yàn)樘弁炊驮\。有些疼痛，特別是慢性疼痛往往是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”。比如：

·不明原因持續(xù)發(fā)熱并伴有骨痛，可能是白血病等血液系統(tǒng)疾病或感染；

·喉嚨、胸部、肩臂或腹部疼痛，可能是心臟病的前兆；

·有一種牙痛，被稱為“心源性牙痛”，是心臟發(fā)出的預(yù)警信號(hào)；

·闌尾、膽囊、胰腺出現(xiàn)問(wèn)題以及腸梗阻都可能出現(xiàn)腹痛，可能還會(huì)伴隨惡心、嘔吐等消化道癥狀。

▌?dòng)型床灰?需及時(shí)治療

現(xiàn)在解決疼痛的辦法很多，有些“痛”不必忍，比如，帶狀皰疹、偏頭痛等，只要及時(shí)治療，痛苦就會(huì)減輕不少。

在成年人當(dāng)中，偏頭痛發(fā)病率高達(dá)10%，多集中在20到40歲年齡段。專家提醒，偏頭痛發(fā)作時(shí)需要盡早用藥。

▌如何正確服用鎮(zhèn)痛藥？

調(diào)查顯示，慢性疼痛患者就診率不足60%。大多數(shù)人之所以不敢用鎮(zhèn)痛藥，是因?yàn)樗麄儾涣私怄?zhèn)痛藥的原理，擔(dān)心會(huì)對(duì)藥物有依賴性。來(lái)聽專家解讀。

專家表示，針對(duì)中輕度疼痛的患者，對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等非阿片類鎮(zhèn)痛藥，遵照說(shuō)明書使用是安全的，并不會(huì)引起成癮。而阿片類鎮(zhèn)痛藥在常規(guī)劑量、規(guī)范化使用情況下，成癮的病例仍然少見(jiàn)。

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