“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來(lái)。”進(jìn)入小暑節(jié)氣，我國(guó)大部分地區(qū)已徹底墜入暑熱的懷抱，高溫與雷雨交替上演，濕熱交織的氣候成了主旋律。這種天氣里，人們的第一反應(yīng)總是“降溫”。“中醫(yī)理念認(rèn)為，夏季是‘養(yǎng)陽(yáng)’的關(guān)鍵期，陽(yáng)氣在此時(shí)浮于體表，內(nèi)里相對(duì)空虛，若一味貪涼，反而會(huì)讓寒邪趁虛而入，擾了一身正氣。”中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師王鳳云日前在國(guó)家衛(wèi)生健康委介紹時(shí)令節(jié)氣與健康（小暑）有關(guān)情況新聞發(fā)布會(huì)上表示。
防暑降溫實(shí)際是針對(duì)大多數(shù)人而言。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)夏季“養(yǎng)陽(yáng)”，而天氣熱了人們又需要防暑降溫（比如吹空調(diào)、喝冷飲）。這對(duì)看似矛盾的理念，在實(shí)際生活中要如何平衡？王鳳云介紹，防暑降溫和夏季“養(yǎng)陽(yáng)”看上去是一對(duì)矛盾，但實(shí)際并不矛盾。防暑降溫實(shí)際是針對(duì)大多數(shù)人所說(shuō)的，因?yàn)橄募緶囟缺容^高，人們到屋里以后肯定要開(kāi)空調(diào)，因?yàn)槌龊苟啵拖牒赛c(diǎn)冷飲、吃點(diǎn)冰淇淋等。
有一類(lèi)人平時(shí)畏寒，需要夏季養(yǎng)陽(yáng)。有一類(lèi)人，他們?cè)谌煲簿褪亲顭岬臅r(shí)候，也不敢開(kāi)空調(diào)、不敢吃冷飲。夏季“養(yǎng)陽(yáng)”恰恰針對(duì)的是這一類(lèi)人，他們平時(shí)特別畏寒，通過(guò)一些針對(duì)性的治療，能夠有效緩解這些癥狀。
三伏天是溫度最高而且陽(yáng)氣最盛的一個(gè)時(shí)節(jié)，在這個(gè)最熱的時(shí)候，毛孔是舒張的，氣血代謝也是旺盛的，藥物可以通過(guò)滲透的作用直達(dá)病所，祛除體內(nèi)寒邪，達(dá)到很好的效果。所以，三伏天也是祛除寒邪最好的時(shí)節(jié)。對(duì)于一些疾病，比如遇冷反復(fù)發(fā)作的疾病，像胃疼、拉肚子、關(guān)節(jié)炎、哮喘等這一類(lèi)疾病都能得到很好的緩解。對(duì)于女性來(lái)講，比如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、閉經(jīng)這些與寒邪有關(guān)的疾病，在夏季也可以通過(guò)“養(yǎng)陽(yáng)”得到很好緩解。中醫(yī)說(shuō)女子以血為用，女子經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這些生理活動(dòng)，都與血密切相關(guān)，也特別容易受到寒邪的侵?jǐn)_，這一類(lèi)患者在夏季通過(guò)不同的途徑，比如三伏貼也好，或者是艾灸也好，都能讓她的癥狀得到緩解。除了“三伏貼”，也可以通過(guò)艾灸穴位，比較常用的穴位是神闕穴和關(guān)元穴。
“三伏貼”在使用時(shí)有哪些適用范圍？使用時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？王鳳云說(shuō)，“三伏貼”是以中醫(yī)的冬病夏治學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)制作而成的。它主要針對(duì)的人群就是那些受涼以后就容易發(fā)作，或者是在冬天就容易反復(fù)發(fā)作的一些疾病，比如胃疼、慢性腹瀉、消化不良、咳嗽、哮喘、鼻炎，還有痛經(jīng)、關(guān)節(jié)炎等，這些受涼就容易發(fā)作的疾病。對(duì)于這些疾病，在夏季給予一些有針對(duì)性的治療，可以讓他們的病癥得到緩解，或者是發(fā)作次數(shù)減少。“三伏貼”的藥物主要以辛溫走竄的藥物做成，它是通過(guò)經(jīng)絡(luò)的循行和氣血的運(yùn)行將藥物送達(dá)病所，達(dá)到祛除寒邪的目的。
普通人貼“三伏貼”一般是4～6小時(shí)。
兒童貼敷的時(shí)候，建議半小時(shí)到2小時(shí)。
孕婦不主張貼“三伏貼”，因?yàn)?ldquo;三伏貼”里面都是一些走竄的藥物、活血的藥物，避免形成胎動(dòng)不安、流產(chǎn)等嚴(yán)重的后果。
貼“三伏貼”，要密切觀察皮膚反應(yīng)情況，有紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)要及時(shí)停用。老年人和糖尿病患者尤其要當(dāng)心。（記者 陳晶）
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