近日，“人到中年體味變大”沖上熱搜。難道年紀上去，就躲不開這股尷尬的味道？其實，這一現象的背后，與一種名為“2-壬烯醛”的物質密切相關。
“我老公是‘80后’職場白領，因為工作原因經常熬夜。他平時很注重個人衛生，但最近他身上總有股‘老人味’，而且這味道還越來越明顯……”近日，一位網友在社交平臺的發帖引發了討論。對此，有人認為這是個人衛生問題，直言：“說到底就是不愛洗澡。”
東部戰區空軍醫院皮膚科主治醫師卞姝姝告訴記者，體味變重更多是由多種皮膚生理因素共同作用導致的結果，不能簡單地歸結為“不愛干凈”。她表示，體味的變化主要是由以下因素共同造成：
首先是大汗腺分泌的改變。大汗腺分泌的汗液本身無菌無味，但人進入中年后，受雄激素水平升高的影響，大汗腺會分泌出更濃稠、且富含脂質和蛋白質的汗液。這些分泌物被皮膚表面的細菌分解后，會產生具有揮發性的脂肪酸和硫化物，進而形成明顯體味。
其次，中年時期皮脂腺功能依舊活躍，這會直接導致體內一種名為“2-壬烯醛”的分子增多。這種物質帶有類似油脂的特殊氣味，會讓中年人的體味聞起來更濃重。據了解，2001年《皮膚病學研究雜志》曾刊發一項研究，明確指出“老人味”的來源之一便是“2-壬烯醛”，這種物質尤其在40歲及以上人群中能被檢測到，且含量會隨年齡增長而升高。
另外，隨著年齡增長，皮膚新陳代謝速度會逐漸減慢，老化的角質細胞更容易在皮膚表面堆積。這些堆積的角質細胞會與汗液、皮脂相互混合，為細菌滋生提供了絕佳“溫床”，反過來細菌大量繁殖又會進一步分解皮膚上的油脂和分泌物，形成惡性循環，讓體味問題變得更突出。
卞姝姝表示，通過調整日常習慣，可有效改善這一問題。
1.加強清潔：養成勤洗澡的習慣，通過清洗有效去除皮膚表面的分泌物和細菌。沒有了細菌分解所需的“原料”，體味自然明顯變淡。
2.善用止汗產品：止汗劑或抑汗劑能夠幫助減少汗液的分泌量，當皮膚表面濕度降低，細菌就難以大量滋生，從而有效減少異味的產生。
3.選擇合適衣物：透氣、吸汗材質的衣物，可幫助吸收皮膚表面的汗液，保持皮膚干爽，減少細菌滋生的機會。
4.調整飲食結構：有觀察發現通常飲食比較油膩、肉類攝入較多的人，體味可能會更重一些。建議大家盡量保持清淡健康，減少高油、高糖、高鹽食物的攝入。
通訊員 于揚子 揚子晚報/紫牛新聞記者 萬惠娟
本文鏈接：為何才40歲，就有“老人味”了？http://m.sq15.cn/show-11-26983-0.html
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