（人民日報健康客戶端記者 虞曄）近日，全國多地氣溫驟降，不少人匆忙換上存放已久的厚衣物，卻沒想到衣柜里藏著“隱形過敏原”。11月19日，“一家三口剛換上厚衣服就全部確診”話題沖上微博熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。有人留言“我家也遇到過，還以為是流感”，也有網(wǎng)友困惑“怎么區(qū)分是感冒還是過敏”。
“一家三口剛換上厚衣服就全部確診”話題微博熱搜截圖。
據(jù)微博內(nèi)容描述，由于天氣突然轉(zhuǎn)涼，杭州王女士一家人未經(jīng)充分晾曬，便匆忙穿上了久置的厚衣物。不久后，家庭成員相繼出現(xiàn)不適癥狀：王女士的丈夫率先“中招”，開始打噴嚏、流清水鼻涕，誤以為是感冒，但服用了3天感冒藥卻不太見效；緊接著，王女士感到喉嚨發(fā)癢，異常難受；他們的女兒則出現(xiàn)了鼻塞癥狀，夜間因鼻部不適難以入眠。隨后，一家三口來到醫(yī)院就診。醫(yī)生詳細詢問病史后發(fā)現(xiàn)，問題就出在那些未經(jīng)處理直接上身的厚衣物上。結(jié)合鼻內(nèi)鏡檢查顯示的鼻腔黏膜蒼白水腫表現(xiàn)，以及過敏原檢測結(jié)果，醫(yī)生最終確認三人都是因塵螨和樟腦丸殘留引發(fā)的過敏性鼻炎。
“生活中，很多人會像王女士一家這樣，把過敏性鼻炎誤當感冒治療，不僅延誤治療時機，還可能加重癥狀。”11月21日，復旦大學附屬華東醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任韓朝接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示，其實兩者可從以下三方面區(qū)分。癥狀上，過敏性鼻炎的核心癥狀是鼻癢、咽癢，噴嚏多為陣發(fā)性，一次能連打數(shù)個，鼻涕多為清水樣且量較大；感冒除了流涕、打噴嚏，常伴有咽痛、咳嗽、咳痰等呼吸道感染癥狀。病程上，過敏性鼻炎癥狀可能持續(xù)數(shù)周，接觸過敏原后會反復發(fā)作，而普通感冒多由病毒感染引起，病程通常為1～2周，可自行恢復。
最關(guān)鍵的區(qū)別在于伴隨癥狀：過敏性鼻咽炎一般無全身不適，部分人可能伴有眼睛瘙癢；感冒則常出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等全身性反應。“一個簡單的區(qū)別方法是：若每日噴嚏連續(xù)5個以上，病程超過4天仍未好轉(zhuǎn)，且服用感冒藥效果不明顯，就需警惕過敏性疾病的可能。”
韓朝表示，存放數(shù)月的厚衣物會成為兩類過敏原的“溫床”：一是塵螨、霉菌等微生物，衣柜密閉潮濕環(huán)境易滋生塵螨，其排泄物和霉菌孢子會附著在衣物纖維上，可能隨氣流進入呼吸道，觸發(fā)免疫反應；二是樟腦丸、防蟲劑等化學殘留，這類物質(zhì)含萘或?qū)Χ缺剑瑩]發(fā)的氣體既會直接刺激黏膜，也可能誘發(fā)過敏。
做好預防的關(guān)鍵是從源頭規(guī)避過敏原，韓朝建議采取3大預防措施。
首先，厚衣物取出后切勿直接穿。應先在陽光下晾曬4～6小時，利用紫外線殺滅塵螨和霉菌，若遇陰雨天氣，可用烘干機高溫烘烤或用吹風機進行熱風處理；對于用樟腦丸收納的衣物，需先在通風處晾曬1～2天，待刺激性氣味完全消散后再穿，或用活性炭吸附殘留氣味。
其次，要優(yōu)化居家環(huán)境防護。定期用配備高效空氣過濾器的吸塵器清潔衣柜，保持柜體干燥通風，收納時可選擇透氣的棉質(zhì)衣物袋，避免使用化學防蟲劑；家中濕度控制在50%以下，以減少塵螨滋生。
最后，調(diào)節(jié)自身免疫力。有氧運動有助改善過敏性鼻炎臨床癥狀；日常飲食中補充富含維生素D和抗氧化劑的食物，如魚肝油、蛋黃、深色蔬菜；減少高熱量加工食品的攝入，也能增強機體對過敏原的抵抗力。
此外，家長需特別注意，兒童鼻腔黏膜嬌嫩，更容易受刺激，給孩子穿換季衣物前務必充分晾曬，出現(xiàn)過敏癥狀后避免自行用藥，應在醫(yī)生指導下選擇適合年齡的治療方案。
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