“醫生，她只是太難過了，怎么會心臟出問題呢？”在心臟科病房，常有患者家屬這樣問。
72歲的王阿姨就是典型的一例。原本她身體硬朗，一年前體檢時的心臟彩超結果也沒有明顯異常。但就在丈夫突發疾病去世的第二天，她晨起時突然感到劇烈胸痛、呼吸困難，伴惡心、嘔吐和大汗。送至醫院時，所有檢查指標都指向急性心肌梗死——但真相卻令人意外。
冠狀動脈造影顯示，她的血管暢通無阻，而心臟超聲則捕捉到奇特的一幕：左心室心尖部靜止不動，基底部卻正常收縮，整個心臟變成了“章魚壺”形狀。
“這不是心梗，而是心碎綜合征。”我給出的診斷讓家屬恍然大悟——原來，“心脈受損”是真實存在的醫學狀況。幸運的是，經過一周的積極治療，王阿姨的心功能逐漸恢復，平穩出院。
“心脈受損”的醫學真相
在中醫語境下，“心脈受損”描述的正是一種身心俱疲、情緒耗盡的亞健康狀態：當過度悲傷、焦慮或長期壓力消耗了心氣心血，就會影響到心主血脈的功能，導致一系列身心癥狀。在中醫理論中，“心主血脈”是一個核心概念。這里的“心脈”不僅指心臟和血管這個生理系統，更包含了心神、氣血、脈絡的完整體系。
這種理解與現代醫學發現驚人地吻合——情緒應激確實能直接影響心臟功能。上世紀末，日本醫生最早發現了一類特殊的心臟功能障礙患者：她們多為中老年女性，常在經歷強烈的情緒沖擊（如喪親、恐懼、突發事故）后出現心肌急性受損，表現酷似心梗，卻找不到堵塞的血管。由于患者心室造影呈現類似日本傳統“章魚壺（takotsubo）”的形態，這種病因此得名。此后，全球多個研究證實，情緒或軀體壓力可以引發一種短暫、可逆的心肌收縮障礙。因此，醫學界形象地稱這種“心脈受損”為心碎綜合征（Takotsubo syndrome）或應激性心肌病。
心碎綜合征容易被誤認為心肌梗死。兩者的癥狀幾乎一模一樣：突發胸痛、呼吸困難、出冷汗甚至暈厥。但仔細檢查就能發現兩者的關鍵差別：在心梗中，冠狀動脈被血栓堵住，心肌因為缺血而壞死；而心碎綜合征的冠脈通常是暢通的，沒有明顯堵塞。心臟影像上可以看到左心室某一部分運動異常——常常是心尖或中段收縮無力，而基底部收縮正常。心血管專科醫生需要結合多個指標來判斷：有無近期強烈應激事件；心電圖、心肌酶是否升高但與梗死不符；冠脈是否通暢；超聲或磁共振顯示的心臟運動模式是否典型。此外，還可以使用InterTAK評分系統幫助診斷。該評分由國際研究團隊提出，能根據癥狀、誘因、性別等評估心碎綜合征的可能性。
所以，心碎綜合征是一種“看起來像心梗、實際上不是心梗”的應激性心臟病。
“心碎”到底傷在哪
當我們經歷巨大的悲傷或驚恐時，體內會驟然釋放大量腎上腺素等應激激素，導致交感神經過度興奮。這些激素對心肌細胞有毒性作用，會讓心臟短暫“癱瘓”，尤其是左心室部分區域收縮功能明顯下降。
歐洲心臟病學會指出，這種病的機制主要與“應激激素暴漲”引起的心肌毒性有關。換句話說，“情緒風暴”真的會讓心臟“驚呆”。而且，心碎綜合征不是唯一一種被情緒觸發的心臟事件。研究發現，在一些冠心病患者中，僅僅通過觀看緊張視頻或回憶憤怒場景，就能檢測到心肌灌注減少或局部收縮障礙——這就是所謂的心理應激性心肌缺血（簡稱MSIMI）。它可以理解為“情緒壓力導致的短暫心肌缺血”，而心碎綜合征則是這種過程的“極端版本”，表現為更嚴重的心肌收縮障礙。兩者機制相似：過度交感興奮+微血管痙攣+兒茶酚胺毒性。不同的是，MSIMI通常無明顯心功能下降，而心碎綜合征可能出現急性心衰甚至休克。
由此可見，情緒的力量遠比我們想象中強大。當人經歷強烈的悲傷、憤怒或焦慮時，體內的“應激激素”會在短時間內暴漲。這種“化學風暴”會讓心臟血管驟然收縮、血流紊亂，甚至直接讓心肌細胞陷入短暫的“暈厥”狀態。有些人只是出現一過性的心肌供血不足（心理應激性心肌缺血），表現為胸悶或輕微胸痛；而另一些人心臟則突然“停擺”，形成典型的心碎綜合征。兩者其實像是同一條情緒鏈上的不同結果：一個是輕度缺血，一個是嚴重功能失常。
如何讓心臟更“扛打”
心碎綜合征需要治療嗎？當然需要。目前對于心碎綜合征的治療主要是支持性治療和對癥治療。多數患者的心功能會在幾天到幾周內逐步恢復。但并非所有人都能“有驚無險”。研究發現，大約5%~10%的患者可能出現嚴重并發癥，如急性心力衰竭、心律失常、心源性休克，甚至猝死。因此，這種“心碎”并不是完全良性的疾病。換句話說，情緒真的可能“要命”。
如何預防“心碎”？雖然我們無法避免人生中的悲傷，但可以讓自己的心更“扛打”。
學會傾訴，面對巨大壓力或失落，別一個人硬扛，向家人朋友傾訴，或尋求心理咨詢幫助，這樣能顯著降低心碎綜合征的風險；學會放松，冥想、深呼吸、瑜伽、太極等放松方式可減輕交感神經過度興奮，幫助心臟放松；保持健康的生活方式，規律運動、均衡飲食、戒煙限酒、睡眠充足，讓身體更有“韌性”；控制慢性疾病，高血壓、糖尿病、焦慮或抑郁等問題應積極治療，減少應激的累積影響；定期體檢和復查，曾患心碎綜合征的患者，應定期復查心功能，必要時遵醫囑長期使用β受體阻滯劑。
心碎綜合征告訴我們，心臟不僅會跳動，也會感受。心理健康與心臟健康密不可分。當巨大的悲傷或壓力襲來，別硬撐。哭出來、說出來、尋求幫助——這不是軟弱，而是對心臟的重要保護。
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