編者按：
第十五屆全國運動會將于2025年11月在粵港澳三地舉行。這是一場體育盛會，更是推動全民健身、促進體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的重要契機。南方財經(jīng)全媒體集團與十五運會和殘?zhí)貖W會廣州賽區(qū)執(zhí)委會在十五運會開幕倒計時一周年之際，推出“十五運365天365人”專欄，聚焦運動員、企業(yè)家、專家學者、體育愛好者及社會公眾的全運故事與全運期待，讓更多人了解和關注十五運，生動呈現(xiàn)我國體育精神、城市活力和文化魅力。
南方財經(jīng)記者魏彤 廣州報道
今年11月，第十五屆全國運動會將由粵港澳三地攜手舉辦。在“家門口”辦賽的期待中，一位在廣州土生土長的少年高嘉桁，正為這場盛會注入屬于嶺南少年的蓬勃能量。
高嘉桁出生于2009年。7年前，二年級的他轉學到廣州七星小學。課間，他看到操場邊的跳繩隊揮繩如飛，好奇與新鮮感驅使他鼓起勇氣向賴宣治教練毛遂自薦。
起初的一個月，高嘉桁一度想放棄，“每天練完胳膊和腿都像灌了鉛”。但在賴教練一遍遍用“手腕發(fā)力、腳不過踝、繩短一寸、彎腰提速”的細節(jié)打磨下，他第一次體會到堅持二字的分量。也正是這份堅持，把好奇少年推向了世界舞臺。
2021年世界跳繩錦標賽上，高嘉桁獲得4×30秒交互繩接力冠軍、兩人車輪跳亞軍；2022年亞洲跳繩錦標賽上，他獲得單搖接力冠軍、1×60秒交互繩冠軍、4×30秒交互繩接力冠軍。
賽后高嘉桁表示，能夠奪冠要歸功于基本功與好心態(tài)。在基礎訓練時，他每天2000次徒手擺臂、1000次提踵，把大臂練成“發(fā)動機”，把腳踝練成“減震器”；在技巧上，單腳跳時只用小臂和手腕，繩長調(diào)節(jié)到“腋下減10厘米”，身體前傾15度，讓風阻降到最低；在心態(tài)上，上場前隊友圍成一圈大喊“放松”，音樂一響就把心跳“踩”進節(jié)拍里，把緊張留給對手。
從七星小學的水泥操場到世錦賽燈光聚焦的賽場，高嘉桁用一根跳繩完成了廣州少年到世界冠軍的夢想。面對即將到來的十五運會，高嘉桁表示非常期待能“跳”進十五運會開幕式。
（海報設計：王冰、實習生宿悅琪）
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