炎炎夏日,一些過敏性疾病容易發作。不少人曬太陽后臉部容易發紅發癢,這究竟是怎么回事?
曬后臉部紅癢可能是日光性皮炎
中南大學湘雅三醫院皮膚科主任、教授魯建云解釋,夏天曬太陽后出現臉部發紅、發癢癥狀,可能是日光性皮炎,也叫作急性日曬傷,是正常皮膚接受過量強烈紫外線照射后產生的一種急性炎癥反應。它不僅影響生活質量,長期反復發病還可能增加皮膚癌風險。
預防這種過敏,魯建云建議首先要注意“物理防護”,白天出行選擇使用紫外線防護系數(UPF)≥50的防曬衣、防曬傘、寬邊帽和太陽鏡。盡量避免在紫外線最強的時間段,即上午10時至下午4時,進行高強度、長時間戶外活動,從源頭上減少紫外線的接觸。
還可以采取化學防護,日常選擇防曬指數(SPF)30以上、防護等級(PA)+++以上的防曬霜,并在出門前15至30分鐘涂抹,每2小時補涂一次,特別是在出汗或游泳后要注意補涂。
另外,很多人認為陰天就不用防曬,這其實是個誤區,陰天時紫外線同樣會對皮膚造成傷害。對于日光性皮炎易感人群,魯建云提示,還要減少光敏性食物,如芹菜、香菜、木耳等的攝入。
還需注意空調、蚊蟲叮咬等隱藏過敏原
除了紫外線,夏天還有其他隱藏的過敏原。中南大學湘雅醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任、教授蔣衛紅介紹,有些人吹空調后會頻繁打噴嚏、流鼻涕,眼睛又紅又癢,甚至渾身起紅疹。這是空調里的塵螨及它的分泌物、排泄物、死亡蟲體和蛻皮等強烈過敏原,通過空氣或接觸進入人體,引起的過敏性鼻炎。要注意每隔1-2個月清洗一次空調濾網,開空調前先打開門窗,等空調開啟幾分鐘后再關上門窗。
“還有人被蚊蟲叮咬后,皮膚上會形成奇癢難耐、連片的風團樣丘疹。”蔣衛紅提醒,這可能不是普通蚊子包,而是丘疹性蕁麻疹,又被稱為“蟲咬皮炎”。
出現這種情況,要避免搔抓,并進行局部冷敷。還可以選擇常用的爐甘石洗劑外用,但破潰處要避免使用,嚴重者需要就醫。既往有嚴重蟲咬反應史或過敏體質者,外出要加強防護,家中需常備抗組胺藥物。
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