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每天靠墻蹲一蹲，只要十幾分鐘，好處很多
不少人常感嘆自己沒時間運動。但其實只要身邊有堵墻，花費幾分鐘，或十幾分鐘，就可以做一次運動，而且還是有益血壓健康的有效運動之一。 01 靠墻蹲一蹲 降壓效果最好的運動之一 靠墻靜蹲、平板支撐、臀橋、扎馬查看：572025-07-12 -
洪水過后 這幾類食物和飲品不宜入口
眼下，我國從南到北已全面進入主汛期。我國地域廣闊，因地理與氣候差異，洪水類型也不同。 我國洪水類型按地域和成因分，主要有流域洪水、城市洪澇、山洪災害等。 流域洪水主要發生大江大河流域，每年夏秋季，在長江查看：602025-07-12 -
假期護眼正當時！“視力存款”保管好
暑假來臨，孩子們喜迎假期，或游覽祖國河山，或參與體育鍛煉。然而，補習班登場、電子屏誘惑、作息不規律……假期也可能成為視力滑坡的“危險時段”。 孩子的光明未來，離不開明亮雙眸。呵護好孩子的視查看：562025-07-12 -
夏季腸道傳染病多發，專家提醒當心病從口入
夏季高溫高濕，腸道傳染病進入高發季節。專家提醒，夏季常見的手足口病、細菌性痢疾等腸道傳染病，主要通過食物、飲用水、日常生活接觸等途徑傳播，因此要注意飲食衛生，防止病從口入。 天津市疾病預防控制中心傳染查看：542025-07-12 -
高溫貪涼，小心“冷中暑”乘虛而入
進入七月，熱浪席卷南北，空調加冷飲便成為無數人的“續命神器”。然而，醫療專家特別提醒：高溫時過度貪涼，小心“冷中暑”乘虛而入。 乍聽到“冷中暑”一詞，不少人肯定會疑惑：中暑不都是因為高溫嗎？ 江蘇大學附屬徐查看：582025-07-12 -
強降雨頻繁 汛期飲水安全知識請牢記
從6月1日起，北京全市已進入汛期。據北京市氣象局預計，今年全市平均降水量及全市出現大雨及以上量級（日降水量≥25毫米）降水日數均比常年同期偏多；平均氣溫也比常年同期偏高，高溫日數（日最高氣溫≥35℃）也比往查看：582025-07-12 -
吃個蠶豆竟會引發溶血危象
近日，廣東佛山一名5歲小男孩因食用了一包混有蠶豆的堅果，發生溶血危象（紅細胞短時間大量破壞致嚴重貧血、黃疸及多器官功能損傷的危急狀態），被診斷為蠶豆病，送入ICU搶救后才脫離危險。吃蠶豆為何會引發溶血危象？查看：882025-07-12 -
老年人熱衷的“撞樹鍛煉”，有用嗎
一些老年人熱衷于“撞樹鍛煉”，認為通過撞擊樹木刺激經絡和穴位，能強身健體。然而，北京協和醫院康復醫學科主管技師史明楠指出，這種鍛煉方式對老年人而言，其實暗藏危機。 “撞樹鍛煉”藏隱患 史明楠表示，隨著年查看：562025-07-12 -
2025空天信息大會暨中科星圖生態發展大會舉行
7月8日，2025空天信息大會暨中科星圖生態發展大會在安徽合肥開幕。大會以“空天一體 星云共生”為主題，來自政府、學界、產查看：842025-07-11 -
首個國產原創Bcl-2抑制劑獲批上市
7月10日，中國國家藥品監督管理局（NMPA）批準了亞盛醫藥自主研發的新型Bcl-2選擇性抑制劑（利沙托克拉）的附條件上市申請，用查看：742025-07-11 -
月背“盲盒”開啟背后，中國行星科學研究正在崛起
7月9日，中國嫦娥六號月球采樣返回任務的首批四項研究成果，同日以封面形式登上國際學術期刊《自然》雜志，再次引起世界矚目查看：972025-07-11 -
師兄弟11年科研接力，兩度擱置，如今終發重要成果
“又被拒稿了。”楊濤看著郵件，無奈地笑了笑。 在腸道菌群研究最火熱的時候，鋪天蓋地的論文在講述腸道菌群同減肥、衰老、查看：702025-07-11 -
嫦娥七號2026年前后將發射，還會帶地震儀上月球
月球背面樣品返回一年來，我國科學家圍繞這些樣品已經取得豐碩的科學研究成果，彰顯了我國行星科學研究的綜合實力，也為下一查看：572025-07-11
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