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破解身心調適密碼 元氣滿滿迎開學
開學季來啦！當暑假的松弛感與校園生活的節奏感瞬間切換，不少學生和家長開始陷入焦慮：熬夜追劇的生物鐘如何調整，久坐不動的體能如何恢復，被零食填滿的腸胃怎樣科學清理？……先穩住！ 今天，應急總醫院兒查看：242025-09-03 -
這些體檢報告中的“危險信號”須注意
● 在常規體檢已經走入人們生活的今天，癌癥依然以“悄悄來”的方式奪走人們的健康。了解體檢各項目中可能隱藏的癌癥信號，有助于及時采取進一步的檢查和治療措施。 ● 說起健康，人們常用“沒生病”“心態好”查看：262025-09-03 -
農藥累積可改變腸道菌群，誘發多種慢性病
近期，一項發表在《Nature Communications》上的研究，為我們理解農藥殘留等環境化學物與慢性病的關系提供了重要證據。這項由中國科學院研究團隊主導的工作，基于一項長達二十余年的全國性追蹤調查（中國營養與健查看：262025-09-03 -
益生菌：因為“益”就可以隨意服用嗎？
益生菌被大眾認為是一類非常安全的產品，并且對身體健康有各種益處，如調節腸道菌群、調節免疫、修復腸道屏障等。但是以下兩種情況服用益生菌需要警惕：一是免疫功能受損或患有嚴重基礎疾病的人群；二是新發現或查看：272025-09-03 -
18點之后運動降低心血管疾病的效果最明顯
來自澳大利亞悉尼大學的一項研究，納入了29836名超重參與者（53.2%為女性）的數據，其中包括肥胖癥和2型糖尿病患者。經過7.9年的隨訪，研究者發現，每天在晚上進行中等強度有氧運動，心血管疾病、微血管疾病、全因死亡查看：272025-09-03 -
腌肉、熏肉 怎么吃不致癌？
過去沒有冰箱，人們為了延長肉的儲存時間，經常會將肉類經過鹽腌、風干、發酵、煙熏或其他處理后進行儲存。但是，這些加工方法不僅使用了較多的食鹽，同時存在一些食品安全問題，長期食用給人體健康帶來風險。 不過查看：272025-09-03 -
這種身材可能比肥胖更糟糕！
看著瘦瘦的 但身上的肉軟軟糯糯 晃一晃還像水一樣流動…… 你是這樣的嗎？ 這種身材可能比肥胖更糟糕 因為你的體脂率可能過高了 無論外形胖瘦 體脂率一旦過高 會對身體多個系統造成長期損害 科查看：272025-09-03 -
開學總嚷嚷頭疼肚子痛？別輕易呵斥孩子在“裝病”
揚子晚報訊(通訊員 章景麗 記者 陳詠)暑假結束，秋學期開學，你家的“神獸”開學前幾天是不是開始睡不著、吃不下，一提作業就蔫，甚至莫名其妙喊頭疼、肚子痛？1日，揚州市婦女兒童醫院兒童心理和保健專家在接受記者查看：262025-09-03 -
當心！“隱形視力小偷”藏在孩子手上
長沙晚報全媒體記者 楊云龍 通訊員 梁輝 張蘭艷 7歲孩子半年近視增加75度、8歲孩子暑假近視飆升75度、11歲孩子半年近視漲到125度……連日來， 到長沙各大醫院眼科看近視的孩子不在少數。令人意查看：262025-09-03 -
暢飲無糖飲料致血糖升高 極端“養生”當心引病上身
玩命“擼鐵”誘發急性痛風 暢飲無糖飲料致血糖升高 極端“養生”當心引病上身 9月是全民健康生活方式宣傳月。如今，健康生活的觀念已深入人心，越來越多的年輕人開始重視養生。可令人意外的是，一些年輕人卻因查看：282025-09-03 -
換季不生病 收好這份飲食速查表
換季之時，天氣并未立刻轉涼，但晝夜溫差開始加大、空氣逐漸干燥。作為臨床營養醫師，最常被問到的是該怎么吃才能不生病、不長膘？今天就從營養學的角度，給大家一份“立秋后飲食速查表”，幫大家把節氣變化拆解成可查看：272025-09-03 -
一個讓你怎么都瘦不下來的原因 很多人都不知道
“胰島素抵抗”近年來受到許多網友關注，不少人都有疑問：“減肥怎么都減不掉，是不是因為胰島素抵抗？”“每天只吃半碗飯，體重卻一直漲，醫生說我胰島素抵抗，這到底是什么？” 今天，一起了解什么是胰島素抵抗？它有哪些危查看：342025-09-03 -
更年期不“硬扛” 科學應對有方法
月經紊亂、潮熱多汗、情緒波動、甚至胸悶氣短……許多更年期女性，都面臨著身心的雙重煎熬。 最新研究顯示，我國近半數40歲至60歲女性有更年期癥狀。北京協和醫院婦科內分泌與生殖中心教研室主任查看：352025-09-03 -
膿毒癥是什么病？為何如此兇險？
近日，“女孩剛畢業1年患膿毒癥去世”的話題登上微博熱搜，引發眾多網友關注。據媒體報道，湖南23歲的小姚于7月底突然發病，8月7日不幸離世。醫院出具的危重患者通知單顯示，她罹患膿毒癥、肝功能不全、凝血功能異查看：392025-09-03 -
石榴是秋季養生“黃金果” 但這三類人要慎吃
俗話說“一顆石榴五服藥” 眼下正是石榴大量上市的季節 飽滿多汁的紅石榴籽讓人垂涎欲滴 它不僅是美味的水果 更是護肝、潤燥、抗衰老的好幫手 趁著當季 適量吃點石榴 讓身體舒舒服服過一個健康的秋天 但查看：342025-09-03 -
“科學與和平——錢學森對世界反法西斯戰爭的貢獻”展覽開幕
8月31日，由上海交通大學錢學森圖書館、上海交通大學戰爭審判與世界和平研究院聯合主辦的“科學與和平——錢學森對世界反查看：732025-09-02 -
美呼吁“恢復黃金標準科學”，為政治干預科學打開大門？
不久前，美國總統特朗普簽署行政令，呼吁“恢復黃金標準科學”，并發布科研新標準原則。近日，美科學機構陸續發布各自計劃，查看：672025-09-02 -
人工智能與先進計算融合創新學術會議在滬召開
8月30日，“人工智能與先進計算融合創新學術會議”在復旦大學舉行，400余位專家學者參會，共同探討如何實現人工智能（AI）與先進查看：432025-09-02
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