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減肥“黃金30天”要來了 做到這些想不瘦都難
今年的三伏天是7月20日—8月18日，三伏天是中醫理論中，一年中陽氣最旺盛的時期，也是減重的“黃金30天”。減肥期間怎么吃？哪些運動減脂效果更好？這篇文章，你一定要看↓ 減肥期間這樣吃 早餐堅持吃 日常查看：482025-07-16 -
高溫席卷多地 專家提示做好健康防護
據中央氣象臺預報，14日至22日華北中南部、黃淮、江漢及陜西中部等地將有持續高溫天氣，局地最高氣溫可能接近或突破歷史同期極值；14日至17日，四川盆地、江淮、江南、華南等地也有階段性高溫天氣，空氣濕度大，濕熱查看：452025-07-16 -
夏日安全游泳指南，請您收好
盛夏時節，游泳池、海灘成為人們消暑納涼的首選去處。碧波蕩漾間，游泳不僅能夠帶走夏日的燥熱，更是一項對身心健康極為有益的運動。然而在清涼放松背后，也可能隱藏有健康隱患。那么如何在享受游泳樂趣的同時確查看：412025-07-16 -
抱冬瓜、喝涼茶……三伏天防暑降溫 這些養生誤區要避免
不僅要養生，更要防暑。最近，不少人不愛空調愛冬瓜，據說“抱著冬瓜睡覺”可以有效降溫。那么，真的是這樣嗎？還有哪些養生誤區需要避免？ 抱冬瓜能降溫助眠？如何解暑醫生支招 最近在社交媒體上，“抱冬瓜”能夠降溫助查看：432025-07-16 -
靠冰箱除農殘靠譜嗎？清水沖洗加浸泡更有效
冰箱到底能否除農殘？最近，記者調查發現，一些品牌明確宣傳的“除農殘”功能，到了白紙黑字的產品說明中成了“高效除菌”，繞暈了消費者。 記者先后走訪了3家大型電器賣場，觀察了30多個品牌、超過40款冰箱后發現，標查看：452025-07-16 -
左氧氟沙星可能導致跟腱斷裂？專家這樣回答
近日，一則關于“吃左氧氟沙星可能導致跟腱斷裂”的話題引發關注。許多網友表示自己是第一次聽說，并對此感到擔憂。左氧氟沙星是種什么藥？其導致跟腱斷裂的風險究竟有多大？哪些人群需要特別警惕？一起來了解。 記查看：452025-07-16 -
主食吃得少 人更容易老？
提到碳水，很多人第一時間都會想到米飯、饅頭、面條、包子等，有些人覺得“吃碳水=容易胖”“碳水升血糖不健康”，因此選擇少吃或不吃主食，甚至斷掉碳水。 其實，碳水化合物是維持機體正常運作的三大能量營養素之查看：422025-07-16 -
脾胃虛弱的人臉上“藏不住”！從這4個部位對照自查
脾胃為“后天之本” 脾胃不好百病叢生 改掉這4個吃飯習慣 吃得太飽、吃得太晚、吃得太辣、吃得太涼 脾胃恢復一大半 脾胃虛弱的人從臉就能看出來 快從這4個部位對照自查 01 養生的根本在脾胃 作為人體的“查看：872025-07-16 -
人體上熱下寒怎么辦？
俗話說：“頭要涼，腳要暖。”在生活中，有的人頭面部上火癥狀頻發，但腹部發涼、下肢難暖，以膈為界表現為上熱下寒。這是陰陽不平衡、上下表里不貫通的一種表現，屬于寒熱錯雜證。陰陽失衡，時間長了就會傷及臟腑，易生查看：502025-07-16 -
高溫天氣下，為何人們會感覺比預報溫度要熱？
入夏以來，我國各地高溫天氣不斷出現。南方高溫持續，華北地區遭遇長時間濕熱天氣。中央氣象臺預計，未來一周，河北中南部、黃淮、江漢、江淮、江南北部、陜西關中、四川盆地等地將出現持續35攝氏度以上高溫天氣，查看：942025-07-16 -
抱冬瓜睡覺能降溫？但千萬別選錯品種
家人們，最近超火的“抱冬瓜睡覺”你試過嗎？據說能防暑降溫，還便宜耐用，男女老少甚至寵物都能用！ 這方法可不是瞎編的，古代就有《夏夜抱瓜眠》的詩為證。為啥冬瓜這么神奇？首先，它含水量高達95%以上，就像個“天然水查看：812025-07-16 -
“三伏天”運動減脂效率理想 體育專家教你把握
中新網南寧7月15日電(王以照 鐘雨菲)7月20日開始，中國大部分地區將進入“三伏天”，開啟一年中最悶熱的時段。“三伏天”也被稱為“減脂黃金期”，廣西大學體育學院專家近日接受中新網采訪，解答“三伏天”減脂相查看：572025-07-16 -
短視頻已成“新農具”，農技科普“正規軍”該下場了
7月10日，在陜西省延安市河莊坪，李軍利的葡萄棚里，紫色的葡萄整齊地掛在葡萄架上，葡萄串上的果子像石榴籽一樣緊緊地抱在查看：1262025-07-15 -
2025國際基礎科學大會開幕，丁肇中等6人獲基礎科學終身成就獎
7月13日，2025國際基礎科學大會在北京國家會議中心開幕。丁肇中、朱棣文、戴維·格羅斯、羅伯特·塔揚、森重查看：712025-07-15 -
第一屆高新技術創新發展大會在西安舉辦
7月11至13日，第一屆（2025）高新技術創新發展大會——未來材料與制造（以下簡稱大會）在西安召開。本屆大會由西北工業大學主辦，哈查看：722025-07-15 -
第12屆世界化學工程大會在北京開幕
7月14日，第12屆世界化學工程大會暨第21屆亞太化工聯盟大會（WCCE 12 & APCChE 2025）在北京開幕。這是該大會首次在中國召開查看：692025-07-15 -
《2025中國候鳥式養老夏季棲息地適宜度指數》發布
7月14日，由上海交通大學行業研究院研發的《2025中國候鳥式養老夏季棲息地適宜度指數》（以下簡稱《指數》）在上海發布。查看：1192025-07-15 -
花268萬留學，精英夢崩塌后她選擇“脫去長衫”
今年2月底的一個下午，人潮涌動的北京西單一家商場咖啡廳內，記者如約見到了小?。ɑ?。初次見面，留著齊肩短發的她，面容舒展，眉查看：632025-07-15 -
286項，湖南省科技廳發布第一批科普項目立項通知
湖南省科學技術廳關于2025年度湖南省科普項目（第一批）立項的通知 湘科計〔2025〕28號 各市州科技局，省直管試點縣市科技行查看：592025-07-15 -
科研團隊開發出可自由調控發射波前的新型激光光源
記者7月14日從哈爾濱工業大學（深圳）獲悉，該校宋清海、肖淑敏教授科研團隊在激光技術領域取得重要突破，成功攻克了傳統激光模查看：642025-07-15
- 專家審查評議這項國家重點研發計劃
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